Cách nấu nấm lim xanh như thế nào để hiệu quả nhất?

Sau khi đã mua được nấm lim xanh có chất lượng thì bạn nên tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để biết cách nấu nấm lim xanh sao cho thật hiệu quả nhằm cải thiện sức khỏe tốt nhất. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số cách nấu  lim xanh đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

Nấm lim xanh hãm với nước sôi

Cũng như hãm trà tươi, việc sử dụng nấm cực kì đơn giản chứ không cần cầu kỳ như việc sử dụng các loại thuốc bắc khác hiện nay. Với cách nấu nấm lim xanh này bạn chỉ cần bỏ lượng nấm cần dùng vào một bình nước sôi là có thể sử dụng được.

Cách dùng cụ thể như sau:

Sơ chế nấm lim xanh trước khi dùng: Bạn nhớ lưu ý rửa sạch bụi bẩn bám vào nấm, nhất là phần cuống nấm. Cây nấm thì bạn thái thành những miếng mỏng để khi hãm, nước sẽ  ngấm vào nấm nhanh hơn.

Cách pha: Cho nấm đã qua sơ chế vào bình, rót thêm chút nước sôi để tráng nấm rồi đổ nước tráng đi. Chế khoảng 700ml nước sôi, chờ 30 phút cho nước ngấm là dùng được.

Cách chế biến nấm lim xanh này mang tới mùi thơm dịu nhẹ, vị hơi đắng.

Nấu nấm lim xanh đun với nước

Nấu nấm đun với nước như thế nào? Sử dụng nấm lim xanh bằng cách sắc nước uống thì bạn làm như sau:

Sơ chế nấm: như với cách dùng nấm hãm với nước sôi.

Cách chế biến: Cho nấm vào nồi đun, chế thêm 2 lít nước sạch, sau khi nước sôi thì để lửa liu riu khoảng 10-15 phút là dùng được.

Cách chế biến nấm linh xanh tán bột

Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến nấm lim tự nhiên bằng cách đem tán bột để sử dụng. Sau khi xay nhuyễn nấm, bạn có thể dùng bột nấm để đun với nước sôi uống hằng ngày. Cách này tuy hơi mất công nhưng lại tiện lợi vô cùng cho những người phải đi công tác xa.

Như vậy, qua bài viết trên, chúng ta đã biết thêm được các cách nấu nấm lim xanh đơn giản mà mang lại hiệu quả nhất. Chúc các bạn có được sức khỏe như ý khi sử dụng nấm lim xanh hàng ngày nhé!