Mách bạn cách sử dụng nấm lim an toàn và hiệu quả

Đa số ai cũng biết công dụng của nấm lim đối với sức khỏe, nhưng nhiều người lại không hiểu rõ nấm lim là nấm gì và cách sử dụng nấm lim thế nào? Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi.

Việc hiểu biết về nấm lim cũng như biết cách sử dụng nấm lim an toàn sẽ giúp bạn phát huy tối đa công dụng của nấm cũng như phòng tránh được các tác dụng phụ của nấm.

Nấm lim là nấm gì?

Nấm lim có tên khoa học là Ganoderma lucidum, là một loại nấm thuộc họ nấm linh chi. Loại nấm này sinh trưởng trên cây lim xanh đã chết trong rừng nguyên sinh ở các khu vực Nam Lào, Tây Nguyên,…

Nấm lim có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Điển hình là giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh nan y khó chữa như ung thư, bệnh gan,…hiệu quả.

Cách dùng nấm lim an toàn và hiệu quả

Tùy vào chứng bệnh trong từng thời kỳ mà sẽ có cách dùng nấm lim khác nhau. Một trong những cách sử dụng cây nấm lim xanh phổ biến nhất là đem sắc lấy nước uống mỗi ngày.

Cách làm: Lấy 100g đun cùng 2 lít nước khoảng 30 phút ta được nước nấm lim có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng ngay hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản nước nấm.

Để điều trị bệnh gan, bạn có thể sử dụng cây nấm lim kết hợp với xáo tam phân và cây an xoa. Lấy mỗi vị 50g đem nấu với 1,5 lít nước tới khi cạn còn 1 chén nước.

Ngoài các cách trên, bạn cũng có thể đem nghiền nấm lim thành bột để hãm nước uống mỗi ngày.

Có thể thấy rằng có rất nhiều cách sử dụng nấm lim khác nhau. Mỗi cách dùng đều cho bạn những công dụng nhất định. Kiên trì sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất nhé.